Stress kéo dài, thiếu ngủ và các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe lâu dài. Việc thực hành thiền, hít thở
Stress kéo dài, thiếu ngủ và các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe lâu dài. Việc thực hành thiền, hít thở